Christian Rumerskirch ist Trainingsexperte für differenziertes, zielorientiertes Krafttraining und Vollblutsportler seit seiner Jugend.
Nach einem schweren Motorradunfall 1998, der seinen Körper strukturell in 2 Hälften teilte, beschäftigt er sich tiefgehend mit den Möglichkeiten hochintensiver Gewichtseinleitung in den menschlichen Körper, mit unterschiedlichsten Widerständen, zur Stabilisierung und Entlastung verletzungsanfälliger Strukturen und Gelenke im menschlichen Körper.
Mit den Schwerpunkten Rückengesundheit, Bewegungsoptimierung im Alltag sowie Mobility arbeitet er derzeit nebenbei in einem Schmerztherapiezentrum in Wien, hält Seminare in den Bereichen ketogene Ernährung und Trainings- u. Belastungsoptimierung im Krafttraining, leitet Kleingruppenausbildungen u.a. in den Bereichen Krafttraining, Schulter- u. Rückengesundheit sowie Core- und Kettlebelltraining und arbeitet hauptberuflich als Ernährungs- u. Personalcoach sowie Onlinecoach im In- und Ausland.
In seinem Vortrag –
„MUSKULATUR – die unterschätzte TRAGENDE SÄULE für mehr Lebensqualität“
beleuchtet Christian Rumerskirch die Notwendigkeit eines sinnvollen Krafttrainings und dessen Auswirkungen auf den menschlichen Organismus.
